「勝不驕，敗不餒」，這是香港騎師何澤堯最受用的座右銘。策馬馳騁20餘年，這句簡單的話見證了他賽場上的高光，支撐他走出傷病低谷，如今亦陪他站上香港「十大傑出青年」的領獎台。

馬背情緣始於少年

何澤堯與馬的緣分始於13歲。自幼喜愛動物的他受家人鼓勵體驗香港賽馬會薄扶林公眾騎術學校暑期班，「第一次跨上馬背，便喜歡上這種感覺」。在父親的堅定支持下，16歲時何澤堯決定把愛好變成職業，報名馬會見習騎師學校。

「入行之初，我的目標就是成為世界級騎師。」何澤堯語氣堅定地說，香港賽馬積澱深厚、資源豐富，給了他追逐夢想的底氣。

良駒搭檔彼此成就

身為專業運動員，何澤堯的作息常年規律而緊湊，凌晨三四點就要起牀到沙田馬場與馬匹晨操，隨後找物理治療師放鬆肌肉，下午再和教練進行兩小時體能訓練。香港賽馬季每年持續約10個月，他每週三、週日出賽，平日需精細調節身體狀態，為下一場賽事做準備。

回憶起共同拿下26場冠軍的搭檔「金槍六十」，何澤堯笑言，這匹賽駒一點就通，在賽道上鬥志昂揚。2023年12月，「金槍六十」退役前最後一場贏頭馬的比賽令他印象最深，當時從最外側的14號閘位出發，雖處不利位置，卻仍輕鬆取勝。在他看來，瞭解、愛護、信任馬匹是一名騎師的必修課，他還常常走進馬房，陪馬散步、幫它按摩拉筋，甚至特意學習了不少馬匹護理手法。

傷病考驗未曾言棄

競技路上，傷病是運動員繞不開的考驗。何澤堯坦言，自己曾在一年半內遭遇4次墮馬意外，造成腦震盪，休養7個月後才重返賽場，在2023/2024年度賽馬季一再因傷休戰。傷病過後，他更懂得珍惜每一次比賽機會，也常向年輕的騎師們分享心得，更成為首位在國際騎師錦標賽中勝出的香港本地騎師，創造了歷史。

今年8月，世界馬壇最具代表性的國際騎師團體賽事之一識價杯在英國雅士谷馬場舉行，香港代表隊首次出戰該賽事，取得第二名。何澤堯作為隊長，賽前與兩名年輕隊員在線上羣組交流，還現場帶他們熟悉賽道、講解跑法、交流經驗。

殊榮加身回饋社會

近日，何澤堯成為香港「十大傑出青年選舉」舉辦54屆以來，首位獲此榮譽的賽馬界人士。「這不僅是屬於個人的榮譽，更是香港賽馬運動獲得社會認同的里程碑。」他認為，這份獎項承載着回饋社會的責任，日後想多做一些有關動物保護、環境保護的工作。

入行前，父親曾叮囑何澤堯，要做一個受尊重的人、對社會有貢獻的人。如今，這位從少年暑期班走出來的世界級騎師，正在用自己的方式踐行這句囑託，激勵更多香港年輕人跨越難關向前奔跑。（府右新聞記者方城）