8月21日至22日，上海市閔行區新時代文明實踐中心、新虹街道、閔行區精神衞生中心聯合主辦的"心晴四季·'聲'愈夏夜"虹橋樞紐文明實踐圈主題活動，在虹橋新天地北區B1奇遇廣場舉行，把聲音故事、夏夜音樂會、心理服務、輕量手作、商圈聯動嵌入抵滬第一站的人流密集處，讓市民旅客在忙碌旅途中獲得一片情緒緩衝區。

虹橋新天地療愈市集現場

文明實踐圈啓幕

本次活動分為"樞紐聲音故事會""夏夜療愈音樂會"兩大主題，結合商業體虹橋新天地"來滬消費第一站"的夜經濟消費活力，融合故事宣講、互動體驗、療愈服務、文化演藝等多元形式，讓文明實踐從陣地化向場景化深度延伸。

"樞紐聲音故事會"以"聽見、共創、發聲、迴響"為主線，邀請紮根新虹的幾位工作者通過TED式演講分享與這片區域的深度連接。"開放麥"環節，普通市民，包括商户、旅客與快遞騎手，分別拿起話筒分享與這裏的獨家記憶。"夏夜療愈音樂會"獻上手碟、小提琴演奏與城市LIVE演出，藉助LAYLiVE沉浸式療愈模式，以舒緩悠揚的樂聲撫慰人心。

故事分享與音樂演出

凡人故事映夏夜

晚風裹挾旋律，讓市民遊客在虹橋新天地的夜色裏卸下疲憊，感受城市獨有的音樂治癒力量。在新虹紮根的幾位工作者通過TED式演講分享與這片區域的深度連接；活動現場，"開放麥"環節吸引商户、旅客與快遞騎手紛紛登台，將自己與這座交通樞紐的獨家記憶凝成一段段普通人的真誠講述。

記者注意到，演出與故事分享交替進行，市民既能在音樂聲中放鬆情緒，也能在陌生人的講述中看見自己。商業體虹橋新天地北區B1奇遇廣場被改造成夏日療愈現場，前一秒還在拖着行李趕路，下一秒就能在夜風中聽見一段段關於"紮根這座城"的故事。

心晴驛站諮詢服務區

心晴驛站伴旅途

不同於傳統設在醫療機構、社區站內的心理服務，本次活動直接將"心晴驛站"諮詢服務區嵌入人流密集的商圈通道旁。來自閔行區精神衞生中心與新虹社區衞生服務中心的專業心理諮詢師全程駐場，圍繞情緒疏導、親子關係、人際溝通、抑鬱焦慮疏解、壓力管理等大眾高頻心理需求，提供一對一輕諮詢服務。

"本來覺得焦慮是自己的事，不好意思跟人説。在這裏聊聊，放下了不少。"活動現場，90後女生小陳從杭州坐高鐵抵達上海，拖着20寸行李箱走出地下通道後，原本只想找個地方歇腳，猶豫兩分鐘後還是坐進了諮詢位。擔任銷售工作的她經常撓自己的皮膚，與諮詢師聊十多分鐘後，離開時腳步明顯鬆快了些。

旁邊的"情緒回收站"則收集着匿名寫下的煩惱。"允許自己偶爾斷電，是電量滿格的前奏""不必追趕所有人的腳步，你的花期由你的季節決定"……心晴錦囊展架前，一句句暖心治癒的話語引起不少人的共鳴，讓人豁然開朗。志願者這樣解釋設計初衷："把煩躁、EMO、焦慮通通丟進去，讓好心情無限循環。"

情緒回收站與心晴錦囊

手作療愈暖人心

非遺漆扇、天然線香、中式插花和植物拓印……整場活動以"心晴遊園會"市集形態貫穿兩晚。市民李女士帶着女兒來逛市集，在植物拓印區反覆用小錘敲打着一片花瓣："敲的時候只想着怎麼把紋理印勻，注意力全在手上，覺得特別靜。"

一旁的工作人員介紹，手作療愈的核心是引導參與者將注意力放回當下的感知中："通過親手完成一件手工作品，大家可以從碎片化的信息洪流中短暫抽離，在專注的過程裏獲得情緒平復。"輕盈的手作活動，讓市民在快節奏的城市樞紐中尋得一段"慢下來"的時光。

對許多路過的市民而言，不必專程預約、不必走進專業診室，在逛街歇腳的間隙就能完成一次簡短的心理疏導。這種"輕量化"的服務模式既降低了大眾接觸心理服務的門檻，也讓心理健康科普以更自然的方式融入日常場景，讓文明實踐在夜色裏有了更温暖的落點。

手作植物拓印現場

商圈聯動促消費

一張"本草情緒處方單"成為連接商圈的橋樑——憑單可在虹橋新天地商業體內的多家聯動商户享受專屬折扣，讓"心理療愈"與"消費場景"互相引流。"本來是晚上遛娃路過，沒想到順便還開了個'處方'，孩子吵着要去上面的店嚐嚐。既能玩又能享優惠，還能順便跟孩子説要照顧好自己的心情，這種活動挺實在的。"家住附近的劉女士説。

作為上海的重要門户，虹橋樞紐每天迎接着數以萬計的往來旅客與通勤人羣。本次活動是虹橋樞紐文明實踐圈建設的又一創新探索。"我們希望通過創新服務場景，把心理療愈真正融入生活，讓文明實踐成為羣眾可看、可聽、可感、可參與的身邊服務。"新虹街道相關負責人表示，未來將持續推動文明實踐從"陣地化"向"場景化"轉變，結合文商旅體展工作深度融合，打造沉浸式文明實踐展演樣本。

從商圈市集到心晴處方，從手作療愈到消費聯動，這場"聲"愈夏夜把文明實踐嵌入抵滬首站，讓每一位匆匆走過虹橋的市民旅客，都能帶走一份小小的情緒好禮。（府右新聞記者方城）